cogoweb.com – Kulit tangan bisa dibilang paling rajin kerja setiap hari, tapi justru paling jarang dirawat. Dari cuci piring, pegang gadget, kena sinar matahari, sampai urusan dapur, semuanya dilakuin sama tangan. Tapi pernah nggak kamu sadar, kenapa kulit tangan jadi cepat kering, kasar, atau bahkan ngelupas?
Sebagai penulis di cogoweb.com, aku sering banget lihat orang yang niat banget ngerawat wajah tapi lupa sama tangan. Padahal, kulit tangan juga bisa rusak kalau kamu terus-terusan melakukan kebiasaan yang salah. Nah, supaya tangan kamu tetap halus dan sehat, yuk kenali dan hindari 7 hal yang diam-diam bisa merusak kulit tangan.
1. Sering Cuci Tangan Pakai Sabun yang Terlalu Keras
Cuci tangan memang penting, tapi kalau sabunnya terlalu keras dan sering dipakai tanpa pelembap, bisa bikin kulit jadi super kering. Kandungan alkohol atau deterjen tinggi di sabun bisa mengikis minyak alami kulit.
Kalau bisa, pilih sabun yang mengandung pelembap seperti aloe vera atau minyak alami. Setelah cuci tangan, jangan lupa oleskan hand cream biar kelembapannya tetap terjaga.
2. Lupa Pakai Sarung Tangan Saat Bersih-bersih
Sabun cuci piring, cairan pembersih lantai, hingga pemutih pakaian bisa merusak kulit tangan kalau sering kena langsung. Kandungan bahan kimia di dalamnya bisa bikin kulit jadi kasar dan mudah iritasi.
Pakai sarung tangan karet setiap kali kamu bersih-bersih rumah. Ini cara simpel tapi efektif banget buat jaga kulit tangan tetap sehat meski sering berurusan dengan bahan kimia.
3. Mandi atau Cuci Tangan Pakai Air yang Terlalu Panas
Air panas memang bikin rileks, tapi bisa bikin kulit kamu dehidrasi. Saat kamu sering mencuci tangan atau mandi pakai air panas, lapisan pelindung kulit bisa rusak, dan hasilnya tangan jadi kering, kasar, bahkan mengelupas.
Usahakan pakai air hangat suam-suam kuku saja. Nggak cuma buat tangan, tapi juga bagus buat seluruh kulit tubuh kamu.
4. Mengabaikan Pelembap Setelah Aktivitas
Banyak orang mikir kalau tangan baru perlu diolesin lotion saat terasa kering banget. Padahal, pencegahan lebih penting! Begitu kamu selesai cuci tangan atau selesai kerja rumah, langsung oleskan pelembap ringan.
Gunakan hand cream atau lotion yang mengandung vitamin E, gliserin, atau shea butter. Ini bantu menjaga kelembapan kulit tangan dan memperbaiki lapisan pelindungnya secara alami.
5. Terlalu Sering Eksfoliasi atau Scrub Tangan
Scrub memang bagus untuk angkat sel kulit mati, tapi kalau dilakukan terlalu sering justru bisa merusak lapisan kulit sehat. Apalagi kalau kamu pakai scrub kasar atau gerakannya terlalu keras.
Cukup lakukan eksfoliasi tangan seminggu sekali, dan pilih scrub yang lembut. Setelah itu, jangan lupa langsung pakai pelembap supaya kulit nggak iritasi.
6. Mengabaikan Perlindungan dari Sinar Matahari
Kamu mungkin rutin pakai sunscreen di wajah, tapi gimana dengan tangan? Paparan sinar matahari bisa menyebabkan kulit tangan cepat gelap, kusam, bahkan muncul bintik hitam dan keriput dini.
Setiap kali keluar rumah, oleskan sunscreen ke punggung tangan juga. Pilih yang minimal SPF 30 biar kulit tetap terlindungi, apalagi kalau kamu sering naik motor atau kerja di luar ruangan.
7. Tidur Tanpa Merawat Tangan Terlebih Dahulu
Saat tidur, kulit punya waktu untuk memperbaiki dirinya sendiri. Jadi sayang banget kalau kamu nggak manfaatin waktu malam buat merawat tangan. Banyak orang tidur dengan kulit tangan masih kering atau bahkan masih kotor!
Sebelum tidur, cuci tangan dengan sabun lembut, keringkan dengan handuk bersih, lalu oleskan hand cream. Kalau kamu mau perawatan ekstra, bisa tambahkan minyak zaitun atau minyak almond dan pakai sarung tangan katun selama tidur. Bangun-bangun, kulit tanganmu dijamin lembut banget!
Penutup
Merawat kulit tangan itu nggak harus ribet dan mahal. Kadang cukup dengan menghindari kebiasaan kecil yang sering kita anggap sepele, hasilnya sudah luar biasa. Kulit tangan yang sehat nggak cuma bikin kamu nyaman, tapi juga jadi tanda kalau kamu peduli sama diri sendiri.
Artikel ini dari cogoweb.com dibuat buat kamu yang pengen punya tangan lembut dan bebas masalah. Yuk, mulai perhatikan hal-hal kecil yang bisa bikin kulit rusak, dan ganti dengan kebiasaan sehat yang simpel tapi berdampak besar.
Kalau kamu punya kebiasaan perawatan tangan favorit, share di kolom komentar ya! Bisa jadi inspirasi buat yang lain juga.